И цигун, и йога используют в своих методиках динамические формы (движения тела) и статические формы (медитацию).
Второе слово означает работу и достижение. Соединив оба элемента вместе, получаем работу над энергетическими потоками человека и его жизненными силами.
Нажимая кнопку "Заказать", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности ×
Самомассаж и медитация - применяются для расслабления мыц тела и разума;
Можно повторить прием, но двигаясь в разные стороны. Следите за ощущениями и мышцами, которые задействуются при выполнении приема.
Но в то же время коммунисты не отметали, а наоборот - гордились традиционной китайской медициной.
Это то, что ци гун нужно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Отдельные методы и результаты применения цигун
Заполните форму и получите программу питания — бесплатно!
С точки зрения древней философии, цигун — это способ понять вселенную, включая планеты, природу и людей. Таким образом, цигун может охватить все, что вы можете себе представить, и даже больше.
В цигун все построено на технике, и об этом тоже следует сказать несколько слов. Техника цигун
На уровне самочувствия появляются следующие результаты: увеличение внутренней силы;
медитативная техника для улучшения физической формы и тренировки психики.
Нужно предварительно проконсультироваться с мастером, если у вас хронические заболевания дыхательной системы и болезни спины. Если хотите начать заниматься цигуном в Москве, запишитесь на пробный урок в «Ци Центр».
Если вы давно хотели попробовать йогу, прочтите нашу статью - она ответит на главные вопросы и поможет сделать первый шаг в освоении.